コロナが齎す寝不足対策

#医療従事者を守ろう
#STAYHOME
#寝不足
最近寝不足の人が増えている。之はコロナ報道の弊害である。連日連夜垂れ流されるコロナ報道に無意識に神経が過敏となり疲弊する為に生物学的危機意識が増大し眠気を遠ざけているのである。なるべく情報を遮断する事で睡眠不足は少し解消される。