真の健康とは

真の健康とは己の健康を意識しない所にある所謂健康オタクは不健康の極地である。普段の生活を健康を意識せず送れる事こそが真の健康であると言える。心の健康も又、同じである。真の心の健康とは心の健康を意識せず日々の暮らしを送る事にある。心が健康である為に出来る事をするは寧ろ逆効果である。